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心理危机识别与守护行动

[发表时间]:2025-05-19 [浏览次数]:

5月18日晚,为了迎接“5.25”全国大中学生心理健康日到来之季 ,BBIN宝盈集团各班召开了以“心理危机识别与守护行动”为主题的心理健康主题班会。

班会伊始,班主任老师通过展示一系列真实而生动的案例,深入浅出地剖析了心理危机的常见表现形式,包括情绪上的剧烈波动,如长期的抑郁、焦虑、愤怒等,行为上的异常改变,像自我伤害、退缩行为、突然的攻击性举动等,以及认知方面的偏差,例如过度的自卑、自责、消极思维等,让同学们清晰地认识到心理危机并非遥不可及,而是可能会悄然出现在身边同学身上,需要大家保持高度的警觉性。造成心理危机的原因是多元的,如:学业问题、情感问题、家庭问题、经济问题、身心疾病、人际问题、自我的无意义感、生涯迷茫等。

随后,班会进入了互动环节。同学们被分成若干小组,针对一些模拟的心理危机场景展开热烈讨论。各小组纷纷结合所学知识,积极探讨应对策略,分享着自己对于如何识别同学可能存在的心理危机,如:幽默伪装、异常赠物、行为突变等,以及怎样巧妙地给予初步支持和引导等方面的想法。

最后,班主任给所有同学发放了“心灵守护承诺卡”,建立起“主动关怀 - 及时转介”的双向责任体系。这意味着每个同学既是被关怀的对象,也是关怀他人的守护者,形成一个相互支持、积极向上的心理互助网络,共同营造良好的校园心理氛围。


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